LIV 2023, Juni

Skam på Shamers: Hvordan du kan bekæmpe Fat Shaming, Skinny Shaming og alt i mellem

Skam på Shamers: Hvordan du kan bekæmpe Fat Shaming, Skinny Shaming og alt i mellem

Body shaming, ligesom vores kroppe selv, tager mange forskellige former. Sådan kan du kæmpe tilbage og holde fast i dit selvværd.

Mister du dig selv i dit forhold? 6 Spørgsmål du skal spørge dig selv

Mister du dig selv i dit forhold? 6 Spørgsmål du skal spørge dig selv

Spørg dig selv disse seks spørgsmål for at se, om du ignorerer dine egne behov og lykke for dit forhold.

Sove på arbejde

Sove på arbejde

Sove, arbejde og lykkes med napping tips fra James Maas, Ph.D., der mønter begrebet â € œmakt nap.â €

Float On: Fortællinger fra en Sensory Deprivation Tank

Float On: Fortællinger fra en Sensory Deprivation Tank

Vores lykkeekspert forsøger sensory deprivation for stress relief.

Et Facebook-spil, der sparer liv og kan ændre dit

Et Facebook-spil, der sparer liv og kan ændre dit

YouBeauty.com Lykkeekspert Matthew Della Porta, Ph.D. gennemgår Facebook-spillet A Better World.

Sådan Stop Racing Tanker

Sådan Stop Racing Tanker

For at roe sindet og stoppe tanker fra at køre i din hjerne, brug denne vejledning til vejrtrækning og tankegang.

Sig farvel til ked af det

Sig farvel til ked af det

Store musikere, kunstnere og atleter oplever flow, og du kan også. Lær hvordan du bliver absorberet i en aktivitet og øger din lykke.

4-Step Cure for Know-It-Alls

4-Step Cure for Know-It-Alls

Hvordan man undgår at have forkerte antagelser og at være en know-it-all.

Sådan bliver du lykkeligere lige nu

Sådan bliver du lykkeligere lige nu

Smil. Det har vist sig at forbedre dit humør.

Sådan husker du lykkelige øjeblikke

Sådan husker du lykkelige øjeblikke

Hvordan du husker gode minder gør en forskel i hvor meget glæde det bringer dig.