Hvis du har læst Smukke smukke ting, samlingen af svar fra The Rumpus 'selvhjælps kolonneforfatter "Sugar" aka Vild forfatter Cheryl Strayed, vil du sikkert genkende dette citat:
"Stop med at bekymre dig om, hvorvidt du er fed. Du er ikke fed. Eller rettere sagt, du er nogle gange lidt fed, men hvem giver en lort? Der er intet mere kedeligt og frugtløst end en kvinde, der beklager, at hendes mave er rund."
Det var Strayeds svar på et spørgsmål om, hvad hun ville gå tilbage og fortælle hendes 20-noget selv. Dette var det allerførste, hun skrev, og det er utroligt kraftfuldt. Selvfølgelig har jeg hørt alle de samme kropsbilde-mantraer af selvkærlighed og accept, som du har. Vi alle har - igen og igen - på "Oprah" og skønhed blogs og magasiner og Pinterest boards. Men gør disse mantraer virkelig resonere, når en af dine venner bringer op sin oppustede mave og hvordan hun ikke kan passe ind i hendes foretrukne jeans?
Hvis du er noget som mig, gætter jeg på, at du og dine andre venner alle sammen om lige om ikke større lår, ben og røv. Jeg gætter på, at du beklager din dovenskab og kløft. Jeg gætter også på det hele, det virker relativt harmløst i øjeblikket. Det er trods alt en give og tage et bindingsritual blandt kvinder. Men min opførsel ændrede sig, da jeg læste Strayeds citat om, hvordan der ikke er noget mere kedeligt og frugtløst end fedtsamtale. Der var ordet jeg ledte efter: kedelig. Jeg var blevet sådan keder sig ved at lytte til mig og mine venner klager over den samme krops "problemer" igen og igen. Hvor mange gange kan vi jo tale om vores lår, ben og røv? Om vores dovenskab og kløft? Der er virkelig kun så mange adjektiver for ordet "fedt", og vi udmattede dem alle ved årets collegeår. Mine interessante, tankevækkende og intelligente kære fortjener stimulerende chatter om Ebola, "American Horror Story", Bill Maher, glutenfri kost, bøger, Jennifer Lawrence, selv vejret - hvad som helst men overfladisk og repetativ fedttale. Og endnu en gang, normalt efter middagen, slutter vi med at diskutere vores nuværende fitness og spisevaner, selv om vi ved, at det ikke er nødvendigt. Det virker bare som den naturlige strøm af samtale på det tidspunkt, selvom det er spild af perfekt god samtale. Det er værd at huske, at fed talk ikke bare samtale fyldstof; det er faktisk skadeligt for os. "Fat talk synes at have utilsigtede konsekvenser," pyscholog Renee Engeln-Maddox fortalte YouBeauty i et tidligere stykke om fed talk. "Kvinder tror det vil få dem til at føle sig bedre, men det synes faktisk at få dem til at føle sig værre." Det samme stykke bemærkede, at forskning har vist personer, der har fedtsamtale ofte, har lavere selvværd og kan være mere udsatte for "spiseforstyrret adfærd. "Ubekendt til os, vi har skændet hinanden eller i det mindste sætter hinanden i fare ved at klage over vores kroppe. De psykologiske konsekvenser er bekymrende, men jeg er mere modløs, når jeg tænker på al den dyrebare tid, jeg har spildt sammen med venner og familie. For hvert minut tilbragte jeg at diskutere mine kropsfejl, jeg tabte et øjeblik og talte om noget, der kan hjælpe, er at vokse, lære og grine sammen. Når jeg ser tilbage på mine venskaber, vil jeg ikke have det eneste, jeg husker at være os, der slår os ned, men bare griner om vores frygtelige datoer og priste hinandens resultater. Siden jeg læste det Cheryl Strayed citat for et par måneder siden, har jeg forsøgt at ændre. Når chatter begynder at blive "fede", laver jeg en positiv kommentar og forsøger at ændre emnet med det samme. Jeg minder mig selv om, at jeg er bedre end det og mere interessant - og det er mit firma. Når det er sagt, forstår jeg stigmatiserende fedtsamtaler er i sig selv ikke det mest direkte middel til at få os til at stoppe med at rykke på vores opfattede ufuldkommenheder. Den bedste handling ville være at grave til roden af problemet for at få kvinder til at stoppe med at hatte deres kroppe i første omgang. Alligevel, hvis vi alle bliver lidt mere flov over det og vidste, at vores venner vil gynge, rulle deres øjne og begynde at twirle deres hår i kedsomhed, måske vil vi få den tid tilbage - tilbage til at tale om Jimmy Fallons nyeste skit, eller Hillary Clintons præsidentkancer, eller endda hvad vi skal gå som på Halloween. Det kan virke lidt, men det vil holde fedtet tale om vores sind og mund for de ekstra 5, 10 eller 15 minutter. Og til sidst (forhåbentlig) endnu længere. Måske endda en dag for godt.
