13 tørre hudhydrering hack til efterår

13 tørre hudhydrering hack til efterår
13 tørre hudhydrering hack til efterår
Anonim

Et af forbandelserne i efteråret er, hvordan det ændrer din hud. En dag går du bare sammen med jeres støvler og dunklet sweater med en græskar Spice Latte, og pludselig indser du, at din hud er blevet lidt flaky. Vent, er det et tørt plaster på din hage? Og hvorfor er dine albuer så ujævne pludselig pludselig?

Mens du skifter til tungere, mere dybt fugtgivende produkter kan hjælpe, kan udskiftning af hele din hudpleje rutine være en smule skræmmende (især hvis du er acne-tilbøjelig). Og ærligt, det kan ikke engang give dig de resultater, du har brug for. Vi talte med hudplejeeksperter for at lære nogle enkle tricks, der smutter ekstra hydrering i vores dagligdag. For at holde din hud blød og flager fri i efterår og vinter, skal du prøve at tilføje nogle af disse hydratiserings hacks ind i din rutine: Sove med en befugter. "Det lyder så simpelt, men dette trick vil virke, for både tør hud og akne-udsatte hudtyper," siger kendte estetiker Renee Rouleau. "Når vi føler, at vores hud bliver tørre, er vores første ide at bruge en tungere, mere cremefugtighedscreme", der fører til tilstoppede porer for dem med overbelastet hud. "En luftfukter vil lægge mere fugt i luften, som vil regulere dit soveværelse miljø. Din hud kan få mere hydrering uden at få dig til at købe en ny fugtighedscreme. " Hold din bruser temp i check. Når det er koldt, kan du måske ikke have mere end et varmt brusebad. Men det hjælper ikke din hud. "Varmt vand kan være meget tørrende og binde huden af sine naturlige olier," forklarer Dr. Schlessinger, bestyrelsesdoktor og rådgiver for RealSelf.com. "Varmen fra bruseren blødgør hudens naturlige oliebarriere, og sæbe vasker det væk. Uden denne barriere mister huden let fugt, hvilket medfører tørhed, kløe og irritation. "Et varmt brusebad kan også forværre hudforholdene som psoriasis og eksem. Dr. Schlessinger's forslag: "Tag altid en lunken brusebad og hold den kort (ca. 10 minutter eller mindre). Hvis du tager et bad, skal du indstille en timer, inden du kommer ind, så du ikke mister tid. " Spritz med rosevater. Celebrity facialist Joanna Vargas siger hun opfordrer folk til altid at bære en flaske rosewater spray med dem. "Rose er fantastisk til hydratiserende hud, når den blandes med vand og føles utroligt, når du bliver klæbrig fra at gå udenfor." Vi kan lide Jurlique Rosewater Balancing Mist, $ 35. Prøv hydrocortison. Schlessinger anbefaler at bruge en hydrocortisonprodukt - noget, som du normalt ikke kan tænke på med det samme - FixMySkin Healing Body Balm Unscented med 1% Hydrocortison for at lindre tør irriteret hud. "Den 1% hydrocortison i denne medicinerede balsam har kemiske egenskaber, der går ud over fugtgivende for at lindre kløe og helbrede huden. Det hjælper også til at berolige lejede læber, psoriasis, eksem, insektbid, giftemyve, seborrheisk dermatitis og allergiske hudreaktioner på kosmetik og andre produkter. " Drik mere vand. "Drikker mere vand vil ikke direkte påvirke hudhydrering," minder Schlessinger os om. "Men at blive hydreret har sine fordele." Når din krop er dehydreret, sender den vand til andre organer før din hud. Det trækker også fugt fra hvor som helst det kan, tilføjer han, begyndende med huden. "Ved at drikke mere vand sikrer du, at alle dine organer har nok vand til at fungere ordentligt." Men vandet, der når dit ansigt, påvirker ikke de yderste lag, så aktuel hydrering er stadig en nødvendighed! Spis fede fødevarer. Nå, dem med gode fedtstoffer som omega-3'er. "Grøn juice og ting som avocado, hør og olivenolie er populære for hydrering og anti-aging," Vargas noter. Og med god grund: de sunde fedtstoffer hjælper med at styrke cellemembranen og øge hudens evne til at holde fast på vandet, så det bliver sundere og hydreret indefra. Prøv denne Pistachio-Crusted Laks Opskrift for en solid dosis af sunde fedtstoffer. Afbalancere spritet. "Alkohol dehydrerer kroppen, hvilket får huden til at se rød, flekkende og oppustet. Drikkealkohol forhindrer produktionen af vasopressin, et anti-diuretisk hormon, som kroppen bruger til at absorbere vand, "siger Schlessinger. Dine nyrer arbejder så dobbelt så hårdt for at fjerne overskydende vand, "efterlader alle dine organer, herunder din hud, dehydreret." Drikker i moderation er fint (og endda gavnlig for dit helbred), men sørg for at afbalancere det med rigelig H20. Op dit maskeringsspil. "For et ekstra boost, læg et par dråber serum på huden, før du påfører en maske," anbefaler Rouleau. Her er hvorfor: "Masker forsegler i serum, så de aktive ingredienser absorberes dybere i huden. Serum har mindre molekyler og har bedre evne til at skabe forandring og give bedre resultater. "Prøv hendes Skin Drink Serum parret med Pure Radiance Cream Mask. For en hurtig løsning på farten, prøv en maske som Leaders Daily Wonders Bye-Bye til tørhydrerende maske, $ 4, som pakker en hel flaske serum i ét ark. Brug en fugtighedscreme i badet. En ny afgrøde af produkter kaldet "in-shower moisturizers" har dukket op, lige i tide til koldere vejr. "Det anvendes som du ville have en balsam til dit hår. Sæt det på og skyll det af, og det hjælper med at hydrere hele dagen uden greasiness, "forklarer Dr.Elizabeth Tanzi, grundlægger og direktør for Capital Laser & Skin Care og klinisk professor i dermatologi ved George Washington Medical Center. "Det er en hurtig måde at fugtige og låse hydrering ind i huden." Påfør kroppen lotion / olie, når huden stadig er våd. Hvis du er fugtgivende efter brusebad, skal du gøre det, før du tørrer helt af. "Når der påføres umiddelbart efter badning, er fugtighedscreme produktet i stand til at fælde nogle af vandet stadig på din krop og bruge det til at hydrere din hud", forklarer Dr. Day. Rouleau tilføjer: "Hvis du lader din hud blotte i mere end et minut, vil den blive dehydreret, da den tørre luft tiltrækker fugt ud af huden." Prøv en luksuriøs, naturlig kropsolie som Skin Owl Body for at fodre efter brusen. Intensiv hydrering natten over. "Påfør fodkrem inden sengetid og dækk fødder med nemmestil sokker," anbefaler dag. "Sokkerne hjælper med at" låse i "fugt for ekstra tør hudaflastning mens du sover, så dine fødder er bløde og glatte om morgenen!" Hun anbefaler AmLactin Foot Cream Therapy, $ 10. Giv dig selv en mini hydration ansigtsbehandling. Facial essenser er en af de mange utrolige gaver koreansk hudpleje har givet os. Sarah Lee, grundlægger af Glow Recipe, anbefaler at bruge en til at give dig selv et stort boost af hydrering. "Mættet fem bomuldsstynder med belifs ungarske essens og forlader på huden (panden, kinderne og hagen) i et par minutter for maksimal hydratbehandling." LÆS MERE: Makeup Tips til tør hud

Populært emne.