Populær visdom siger, at når din alder bryder din krop ned. Men rid det - du kan tænke dig til ungdommelig kraft.
Denne undersøgelse viste, at aldersrelaterede signaler - som din hårfarve - kan påvirke dit helbred og levetid ved at narre dit sind til at tro, du er yngre end du er.
Forskerne kiggede på 47 kvinder i alderen 27 til 83 før og efter en frisørsalong. De, der rapporterede at føle sig yngre, end de havde før det nye 'gør', uanset om de fik deres hår farvet, syntes faktisk yngre til uafhængige ratere (med deres hår beskåret ud af billedet). Desuden faldt deres blodtryk.
Ifølge forskerne kan tidligere undersøgelser også støtte den konklusion, at tankegang kan vende uret. Resultater fra tre undersøgelser fremhæver den samme alder-cues effekt:
For det første kan de, der tjener mere end $ 25k om året, have en uniform, rent faktisk give bedre sundhed ved at fjerne en betydelig aldersmarkør-tøj. (Måske er Janelle Monae på noget med sin selvpålagte "uniform".)
For det andet har ældre mødre en længere forventet levetid end kvinder, der har børn tidligere. Alle de bleer, legetøj og mødre, som traditionelt er forbeholdt kvinder i deres 20'ere, kan få ældre mødre til at føle sig yngre.
Sidst, at gifte sig med en yngre mand kan øge dine odds for at leve længere. Blandt maj-december par, yngre ægtefæller dør tidligere, mens ældre ægtefæller lever længere, formodentlig fordi en ung ægtefælle hjælper dem med at genopleve deres herlighed dage. Ikke underligt cougars er trending!
Alt i alt er sundhed på en måde mere end at spise godt og træne: dit sind kan spille en stor rolle i, hvordan du alder. Jo yngre du føler, jo yngre bliver du.
