I august 2013-udgaven af Ask E. Jean i Elle Magazine udarbejdede rådgivningskolonnenisten disse regler om pige-til-pige venlighed og støtte, også "Girl Code" (eller som hun dubser det, "Advanced Woman Code" ):
- Aldrig være stille, når en ven falder til et røvhul.
- Aldrig nægte at skrive en anbefaling til en vens afkom (uanset hvor stor en idiot barnet er).
- Aldrig enig, når en ven siger, at hun er blabby, baggy, saggy, klumpet, floppy, veiny, squishy, scrawny osv. Fortæl hende at holde kæft. Fortæl hendes liv er for kort. Fortæl hende at spise, drikke og være glædelig. Og endelig…
- Behandle aldrig andre kvinder respektløst: Det giver mænd ideer.
Den sidste fik især min opmærksomhed og mindede mig om min patient, Cheryl. Cheryl er en fabelagtig kvinde øverst på hendes erhverv. Hun har gode venner og sunde familieforhold, herunder et godt forhold til hendes tidligere mand, med hvem hun rejste et par rimeligt lykkelige og uafhængige børn. Cheryls faglige succes er kommet fra hårdt arbejde, kyndige interpersonelle færdigheder og en meget stærk hjerne. Hun er ikke nogen, der har skadet andre på vej til toppen. MERE: Den bedste hudplejestrategi for din livsstil I sit personlige liv sluttede Cheryl for nylig et romantisk forhold til en mand, der forkælet sig i flere år som en sjov og forstående kollega, men viste sig at være en sociopath. Selv om det til tider er vanskeligt, har hun været stærk mod sin manipulative forfølgelse af forsoning. Siden sammenbruddet har hun også opdaget, at mange mere stabile mænd også er interesserede i at kende hende bedre og virkelig sætter pris på alt hun har at tilbyde. På trods af alle disse positive elementer i hendes liv går Cheryl igennem mange dage og nætter med en sky af stress og frustration hængende over hende. Denne sky skabes og vedligeholdes hver dag af en kvinde - vi kalder hende Elphaba (Google dette navn, hvis det ikke ringer en klokke). Ved hjælp af noget tvivlsom taktik inser Elphaba sig ind i Cheryls faglige miljø og ind i rummet lige over hende i kommandokæden. De sidste par år af Elphabas historie afslører et ubestrideligt mønster for at skabe situationer for at underminere Cheryls omdømme og stilling. Da de alle er fremstillet, har hun ikke lykkedes. Men forsøget på sabotage har forårsaget stor stress og optaget enorme mængder Cheryls tid, der kunne have været brugt, der gjorde meget mere produktive og behagelige ting. MERE: Hvorfor kvinder hader at arbejde for kvinder Hvad er en skam, at en kvindes liv bliver alvorligt negativt påvirket af en ondskabs ondskabs adfærd. Elphaba har tilsyneladende ikke læst pigenekoden, fordi hun ville vide, at opførsel respektløst (og ondsindet) mod hendes kvindelige kollega er fuldstændig forbudt. Elphaba kunne gøre forskel i den anden retning, hvis hun valgte at gøre det. Hun kunne støtte Cheryls arbejde og skabe en positiv faglig atmosfære og derved fremme Cheryls vækst og lykke og fremme kvinder inden for erhvervet i stedet for at holde dem tilbage. MERE: Den evolutionære fordel ved at være NiceGirl-to-girl grusomhed vises stereotypisk i gymnasiet (og begynder på yngre alder hvert år). Ofte indfører de mest åbenlysede piger en terrorstyrke, hvor deres dronningbi-status er tydeligt synlig. Men der er magtkamp og svær dynamik, der lurker stille i de fleste grupper af venner, der starter i grundskolen. Der er ofte vedvarende følelsesmæssig udfald fra disse samfundsmæssige udfordringer, hvilket resulterer i vanskeligheder som depression, dårlig selvværd, spiseforstyrrelser, dårlig kropsbillede, selvskade og selvdestruktiv beslutninger i relationer. Piger skal lære at være gode, sande venner til hinanden, og hvordan man står op for sig selv, når det er nødvendigt. Hvis kvinder er venlige, ærlige og respektfulde for hinanden, vokser pigerne og ser denne adfærd modeleret af de kvinder, de ved, måske vil vi komme til at forvente og kræve en sådan god behandling fra alle i vores liv - kvinder og mænd i alle aldre og i alle indstillinger. Så lad os alle følge Koden og bruge vores Girl Power til godt snarere end ondt. QUIZ: Hvordan interagerer du med andre?BesøgBluebirdPages.com for flere historier, råd og information, der hjælper dig med at føle dig bedre i dit liv, i dine relationer og i din egen hud, fra vores selvbillede ekspert, Heather Quinlan. Emner omfatter relationer, tristhed, mad, vægt, kropsbillede, stress, arbejde, selvværd, traume og selvpleje.