Her på BeautySage mener vi, at bag enhver glam morgen er en god nats søvn - og vi har videnskaben og produkterne til at bevise det. Skønhedssøvn er ikke bare en tom sætning, vi bruger til at retfærdiggøre at sove i; der er faktisk dokumenterede bånd mellem dybe zzz'er og forbedret look.Your krops regenerative proces maksimeres under lukkede øjne, hvilket er super gavnligt for vores hud. Melatonin, et hormon med kraftige antioxidantegenskaber, stiger under søvn. Det betyder, at din hud kæmper for fri radikale skader (som bliver synlige tegn på aldring) hver nat - og jo bedre søvn, jo bedre er den reparative proces. Sjovt faktum: Blokerende lys hjælper med at producere mere melatonin, så vær ikke bange for at nå frem til en øjenmaske. Desuden, når du rammer R.E.M. søvn, din hud temperatur når sit laveste punkt og dine muskler er virkelig afslappet, hvilket giver mulighed for dyb opsving fra alt det drama din hud udholdte i løbet af dagen. En anden snooze-relateret kendsgerning at ooh og aah over: Vores kroppe pumper ud tonsvis af humane væksthormoner-en afgørende ingrediens for kollagenproduktion under søvn. Brug det eller ej, men brug den rigtige pudebetræk (læs: silke i stedet for bomuld) har dens skønhed fordele også. Dens blødere, slankere konsistens reducerer friktionen, idet huden forhindrer og krøller (og derfor rynker) og håret fra kinking eller knusning. "Waking up med klar til slidt hår frigør tid og reducerer skader forårsaget af daglig styling," siger Donna Hinds Gaynor, skaberen af Branché Beauty Sleep-maker af silke charmeuse pudebetræk. "Plus, dine naturlige bevægelser på silke charmeuse glatter hårets nagellag, tilføjer glans, glans og volumen." Med andre ord, hvis du vil holde blowout friske længere, så tag dig en silkeagtig glide til din pude. Klar til at fange bedre zzz's (og derfor mere misundelig udseende)? Prøv disse søvnfremkaldende og forbedrende produkter, og hit høen - så stige og skinne!
|
(1) Branche Skønhed Sleep Blush Belle De Nuit Eye Masque, $ 42A plys, fuld dækning øjenmaske lavet af 100 procent premium mulberry silke, der hjælper med at bevare din hud og fremme en afslappende og foryngende nats søvn. (2) 21 Drops 18 Sleep, $ 29A 100% naturlig essentiel olieblanding, der bare beroliger, beroliger dit sind og fremmer masser af afslapning. (3) Kneipp Valerian & Hops Herbal Bath, $ 20A badbehandling med beroligende æteriske olier til en god nats søvn. Wei Quiet Mind Parfume, $ 45A forfriskende parfume, der forbedrer afslapning, fokus og lyd sovende med en infusion af bioenergetiske blomster og ædelstene. (5) Historiske Remedies Moon Drops, $ 7Vanilla pastiller fremstillet med naturlige homeopatiske ingredienser til at hjælpe dig med at sove.
