Det er National Eating Disorders Awareness Week og YouBeauty udgiver artikler til at uddanne vores læsere om spiseforstyrrelser og hvordan man får hjælp.
*****
Januar 2013.
5:45 a.m.Bip. Bip. Bip. Mit hjerte begynder at pounde, da jeg er rystet fra at sove tilbage til virkelighed. Jeg skynder mig for at stoppe min alarm, før det vågner op hele min familie. Ligesom de fleste morgener tænker jeg på at benægte min spiseforstyrrelse og går i seng igen, men den skyndsel af angst, som jeg får fra, selv den ene tanke fortæller mig, at jeg ikke har noget valg. Tid til at begynde at træne.
Kl. 6:30thump, thump, thump. Lyden af min far, der løber op ad trappen, signalerer slutningen af min træning, så jeg hænger frantically i seng, fumler med lagnerne og lukker øjnene. Min far kommer ind for at vække mig op, så jeg ruller over og slipper et ulykkeligt suk, hvilket er nok til at overbevise ham om, at jeg bare vågner op.
6:45 a.m. Mine fødder standser halvvejs ned ad trappen, da mine øjne ser på to rektangulære Pop-Tarts, der stikker ud af signatur sølvemballagen og et stort glas appelsinsaft. Lort. Mit hjerte begynder at pounde, og jeg overvejer at køre for hoveddøren. Hot tårer brænder mine øjne og får alt til at fungere. Det kan jeg ikke.Spiseforstyrrelsen er høj, råber fornærmelser over mig og lokker mig med tanker om at begrænse. Mit hoved er pludselig fyldt med en million måder, jeg kunne undgå at spise, men min lille søster ser på mig. Jeg nægter at trække min uskyldige søster ind i dette, Fortæller jeg mig selv, mens jeg sidder ved køkkenbordet.
8:10 a.m. bump, bildøren slammer bag mig, da jeg løber fra min fars bil ind i skolen. Min spiseforstyrrelse har ødelagt forholdet mellem min far og jeg. Hans hårde og utålmodige tilgang til mit opsving har ændret ham til en jeg hader, og for ham er jeg ikke mere end min lidelse. Ingen af os genkender den anden mere.
Klasser whiz af: matematik, historie, videnskab. Jeg kan ikke huske noget af det. Jeg kan ikke sidde stille, fordi mine tanker forbruges af alle de udløsende ting omkring mig. Jeg kan ikke lade være med at sammenligne mig med alle, hvilket kun resulterer i, at jeg hater mig mere. Jeg skammer mig over, at jeg tror det eneste, jeg er god til mere, er min spiseforstyrrelse.
12:25 p.m.Klokken signalerer frokosttid, og jeg glider ind i badeværelset og venter på min telefon til ding "Jeg er her." Jeg har ikke tillid til at spise frokost i skole med mine venner, så hver dag, mens de lykkeligt spiser og chatter Jeg græder over den mad, min far har bragt til mig, da jeg sidder i sin bil. Vi sidder i stilhed.
12:45 p.m. At køre fra bilen med tårer, der stadig strejder ned på mine kinder, leder jeg til badeværelset for at vaske mit ansigt. Jeg ønsker ingen at vide, jeg har grædt, fordi jeg ikke kan håndtere spørgsmålene. Når man kigger på mig selv i spejlet, får jeg mig til at græde mere. Hvordan forventes jeg at gå tilbage til klassen og lade ud som om alt er okay?
Klokken 3.00. Klasser er forbi, og endnu en gang har jeg ikke lagt mærke til noget. Det har været to timer siden frokost. Hvorfor tænker jeg stadig på det? Jeg blinker tilbage tårer, da mit sind automatisk beregner de kalorier, jeg allerede har spist i dag.
3:15 p.m. Min ugentlige vejning væve i afstanden, og bare tanken om det blinkende røde nummer på skalaen fylder mig terror. Jeg er så bange for at gå i vægt, at muligheden for at være endnu en brøkdel af et pund mere end ugen før lammer mig. Jeg er på højvarsel; mine tanker trækker mig væk fra det nuværende øjeblik, hvor jeg sidder på en bænk med mine venner. De griner og spiser slik fra skolebutikken, mens jeg plaster et smil på mit ansigt og håber, de ikke mærker mine glasagtige øjne.
5:30 p.m. Jeg er revet med min vægt. En del af mig - den sunde del - er glad for, at jeg har opnået, fordi den har lettet nogle af spændingerne mellem min far og jeg. Men den usunde del raser, undrer mig over, hvor jeg gik galt, og hvordan jeg lod det ske. Desværre vinder den usunde del, og jeg er magt til at tilbringe min aften stille i træningen i min kælder. Mine svækkede ledd gør ondt af den løbende hoppe, mit hjerte løber forsøger at holde op, og jeg er ved at gå ud. Hvorfor kan jeg ikke stoppe?
10:30 p.m. Endelig får jeg lov til at komme ind i min seng, og jeg taler stille om mig selv til at sove.
*****
Nuværende dag, 2015:
Der er intet glamourøst at kæmpe for en spiseforstyrrelse. Min hud var så revnet og tør, at mine knogler bled. Mit hår faldt ud i klumper, der tilstoppede min bruserafgang. Min krop gjorde vondt som om jeg var 100 år gammel. Min hud trak tæt rundt om mine mundes hjørner, da jeg forsøgte et smil, og værst af alt var mine øjne tomhed. Jeg var ikke længere mig, den stædige, stærke vilje, tillidsfulde person, alle omkring mig vidste og elskede. Den pige var forsvundet, blevet kastet til side af en sygdom, der overskyggede alle aspekter af hendes liv.
"Du er så syg som dine hemmeligheder, og dine hemmeligheder holder dig syg"
Jeg blev sammenblandet i en række løgn og bedrag. Hjemme gjorde jeg alt, hvad jeg kunne for at komme væk med at handle på spiseforstyrrelsessymptomer uden at blive fanget og i skole var jeg tvunget til at lade som om alt var helt normalt. Min freshman og senere år i gymnasiet gik tabt for min sygdom, da jeg forsøgte at holde øje med alle hemmelighederne. Mine karakterer tankede, fordi der ikke var tid til både at studere og anoreksi.Selv nu, to år senere, er balance mellem skole, mine venner og mit opsving en udfordring.
Der er stigende pres på gymnasiet for at lykkes, få perfekte karakterer, blive accepteret til et prestigefyldt college, og har et socialt liv værd at bogføre om på sociale medier. Det er ikke underligt, at flere drenge og piger udvikler spiseforstyrrelser som en måde at klare stresset på at opfylde de standarder, der er lagt på dem. Den eksisterende stigmatisering omkring mental sygdom og spiseforstyrrelser gør det svært for folk at modtage hjælp. Disse sygdomme handler ikke om mad, vægt eller motion; det er kun de redskaber, som vi finder kontrol af, når vi føler, at vi ikke har nogen. Det handler om kombinationen af internt og eksternt pres, der gør folk i ethvert løb, køn, socioøkonomisk status og seksualitet modtagelig for at udvikle en spiseforstyrrelse. Gør mental sygdom lettere at tale om og mere socialt acceptabel åbner døren for genopretning.
"Det første skridt mod frihed er at indse, at du er slaver"
Jeg vidste ikke, hvor meget jeg havde mistet for at holde min spiseforstyrrelse, indtil den næsten tog mit liv. Gendannelse er et valg, der skal foretages flere gange om dagen hver dag. Det er et svært valg at lave; en der endda nu kæmper med, men jeg har set, hvor givende det kan være.
Så, hvor du er på din rejse, lover jeg, at det er det værd. Gendannelse er mulig, og du fortjener det. Fortsæt med at kæmpe.
Hvis du har brug for oplysninger, henvises der til eller henvises til National Eating Disorders Association på (800) 931-2237
Læs mere fra spiseforstyrrelser Bevidsthedsuge:
Kan din kost være en spiseforstyrrelse?
Fem spiseforstyrrelser Vilkår du bør vide
Picky Eating vs en spiseforstyrrelse: Hvad er forskellen?
