Vi har alle oplevet hårtab i brusebadet, eller mens du børster eller styler vores hår. Faktisk mister de fleste omkring 50-100 hår hver dag, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Men hvis du mister mere end det - måske har du bemærket overordnet udtynding, har du skaldede pletter, eller din bruserudgydning virker overdreven - det kan skyldes en af nogle få almindelige årsager:
Arvelighed
Ifølge AAD oplever ca. 80 millioner mænd og kvinder i USA arveligt hårtab, hvilket gør den til den mest almindelige årsag. Betegnet som kvindelig skaldethed eller androgenetisk alopeci, forekommer det typisk gradvis og i form af udtyndingshår eller en udvidelsesdel.
Hormoner
Væsentlige hormonelle forandringer og ubalancer i din krop kan resultere i kaste lås, selv om det ofte er midlertidigt. Ting som graviditet, fødsel og overgangsalder er almindelige syndere af hormonelt hårtab. Nogle kvinder har dog fyldigere hår under graviditeten, når hormonniveauerne er høje og oplever overdreven udslip efter fødslen, når niveauerne vender tilbage til det normale, ifølge WebMD. Fødselsstyring, som også ændrer dit hormonniveau, kan også have indflydelse på dit hår.
Sygdom
Overdreven hårtab kan være tegn på underliggende medicinske tilstande, såsom skjoldbruskkirtelsygdom, anæmi, ringorm eller polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Årsagerne til tabet varierer afhængigt af den specifikke tilstand - fra eksistensen af svampe med ringorm til jernmangel med anæmi - så omfanget og behandlingen varierer også.
Medicin
Nogle medicin du tager, hvad enten det er receptpligtigt eller over-the-counter, kan være utilsigtet ansvarlig for dit hårtab. Narkotika til behandling af kræft, depression, hjertesygdomme, gigt og blodtryk er alle kendt for at få hår til at falde ud, ifølge Mayo Clinic. Blodfortyndere, høje doser af vitamin A og anabolske steroider kan også have den effekt.
Kost og ernæring
Væsentlig vægttab samt spiseforstyrrelser kan ofte resultere i øget udslæt. Hvad angår din kost, kan en mangel på protein eller jern (som med anæmi) eller et overskud af vitamin A også være årsagen.
Trigger Event
Alt, hvad der får dig til fysisk eller følelsesmæssig chok, fra operation til høje feber eller svær psykisk stress, kan føre til, at 70% af dine hårbunds hår bliver kaste, ifølge den amerikanske osteopatiske College of Dermatology (AOCD). Dette kaldes ofte telogen effluvium, og varer normalt i et par måneder efter den inciterende begivenhed.
Hårpleje eller styling
Hårde produkter, som blegemiddel, farvestoffer eller perm løsninger kan irritere og svække dit hår, især når de anvendes regelmæssigt, ifølge AAD. Det samme gælder for kraftig varme fra slagtørrere, glattejern eller krøllejern. Når dit hår bliver skørt, er det mere sandsynligt at bryde og falde ud. Og alle stilarter, der trækker håret hårdt (tænk: stramme ponytails eller cornrow braids) kan irritere din hovedbund og føre til hårtab, der betegnes som trækkraftalopeci. Dit hår er følsomt, så alt for meget vask og børstning for at bruge skarpe eller hårde hårnåle, vil sandsynligvis irritere det.
Hvis du er bekymret for dit hårtab, skal du lave en aftale med en hudlæge for yderligere at undersøge. Mange af disse årsager kan behandles eller undgås, men det er vigtigt først at identificere, hvilke der påvirker dig ved hjælp af en professionel.
