SKøNHED 2023, Juni

Tænk en sund livsstil skal tage for evigt? Disse nemme vaner tager minimal indsats for maksimal effekt.

De fleste amerikanere får ikke nok ernæring. Måske er det fordi de ikke ved, hvad der ser ud til.

Hvad skal du gøre for sundhed og anti-aging i din 20'erne og 30'erne? Dr. Oz og Dr. Roizen deler deres bedste tips til tyve og tredive somethings.

Dr. Oz og Dr. Roizen graver ind i videnskaben - eller mangler der - for at afgøre, om e-cigs er sikre.

Otteogtreds procent af voksne får ikke nok motion. Her er den enkleste måde at få den daglige fysiske aktivitet, du har brug for til sundhed.

Fra tøj til at købe nye tøj virker disse ting som afløb, men de hjælper dig med at være lykkelige og sunde.

Ny forskning viser, at de yngre generationer er mere dårlige end deres forældre. Her er hvad du behøver at vide.

Stress har sine ulemper såvel som dens ulemper. Find ud af, hvordan du styrer din stress på den mest sunde måde.

Folk, der læser fødevareetiketter, er tyndere end dem, der ikke ser på ernæringsetiketter, ifølge en ny undersøgelse.

Regional søvnstudie afslører store søvnproblemer i syd sammenlignet med vestlige stater.